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Ingrid
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Coach Ontológica e Instructora de Mindfulness te acompaña a superar el estancamiento, tomar decisiones con claridad y generar cambios en tu vida
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About Ingrid
Soy Ingrid Rodríguez, Coach Ontológica Profesional e Instructora de Mindfulness. Con lineamiento de ICF.
Mi formación me permite acompañar procesos de desarrollo personal desde una mirada integral, trabajando la forma en que interpretamos lo que vivimos, las emociones que aparecen y las acciones que elegimos frente a cada situación.
Me caracteriza una forma de acompañar cercana, respetuosa y comprometida, creando un espacio donde la persona pueda expresarse con libertad y sentirse escuchada sin juicios.
Trabajo especialmente con personas que atraviesan momentos de cambio, sienten que están estancadas, necesitan tomar decisiones importantes o desean avanzar hacia una vida más coherente con lo que realmente quieren.
Mi objetivo es acompañarte a ampliar tu mirada, reconocer nuevas posibilidades y construir acciones que tengan sentido para ti.
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Mis sesiones combinan herramientas de Coaching Ontológico y Mindfulness para acompañarte a observar con mayor claridad lo que estás viviendo, reconocer patrones que pueden estar limitándote y descubrir nuevas posibilidades de acción.
Trabajaremos de manera personalizada sobre tus objetivos, decisiones, emociones, conversaciones y situaciones de estancamiento.
No se trata de decirte qué hacer, sino de generar un espacio de reflexión, escucha y aprendizaje que te permita construir tus propias respuestas y avanzar de forma más consciente.
Las sesiones son online, confidenciales y adaptadas a tu proceso personal o profesional.
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