1st lesson free
Laura
- Rate ₱1,549
- Response 1h
₱1,549/h
Contact
1st lesson free
- Yoga
- Hatha yoga
Laura Graneros | Yoga, Meditación & Mindfulness para mujeres Clases online en español para mujeres que necesitan volver a conectar con su cuerpo, bajar el estrés y recuperar bienestar.
- Yoga
- Hatha yoga
Lesson location
About Laura
Soy Laura Graneros, Licenciada en Relaciones Públicas, Instructora de Yoga y Meditación y creadora de Estrella Guía, un espacio dedicado al bienestar integral y a la conexión entre cuerpo, mente y emociones.
Mi recorrido profesional en comunicación y relaciones humanas se integra hoy con mi pasión por el Yoga, la Meditación y el desarrollo personal. Esta combinación me permite no solo acompañar procesos individuales, sino también diseñar y desarrollar experiencias holísticas como programas, talleres, jornadas, encuentros y retiros orientados al bienestar.
En mis clases trabajo principalmente desde el Hatha Yoga, integrando movilidad, asanas, respiración consciente, relajación, meditación y mindfulness. Adapto cada práctica a las necesidades, objetivos y posibilidades de cada alumno, creando un espacio cercano, respetuoso y sin exigencias.
Creo que el Yoga es mucho más que una práctica física: es una herramienta para conectar con el cuerpo, aquietar la mente, gestionar el estrés y cultivar mayor presencia y bienestar en la vida cotidiana.
Mi propósito es crear experiencias que inviten a hacer una pausa, escucharnos y volver a conectar con nosotros mismos.
See more
About the lesson
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
- +1
levels :
Beginner
Intermediate
Advanced
Children
- English
- Spanish
All languages in which the lesson is available :
English
Spanish
Mis clases de Yoga y Meditación están pensadas para acompañarte a volver a conectar con tu cuerpo, tu respiración y tu bienestar. Trabajo desde el Hatha Yoga, integrando movilidad, asanas, respiración consciente, relajación y mindfulness.
No necesitas tener experiencia previa ni ser flexible para comenzar. Adaptamos cada práctica a tus necesidades, posibilidades y objetivos, respetando siempre tus tiempos.
Mi propósito es que cada encuentro sea un espacio para bajar el ritmo, liberar tensiones, aquietar la mente y regalarte un momento de conexión con vos misma.
Las clases son online, personalizadas y en español, ideales para mujeres que buscan reducir el estrés, mejorar su movilidad, sentirse más presentes y construir un hábito de bienestar desde la comodidad de su hogar.
Te acompaño con una mirada cercana, amorosa y consciente, para que el yoga no sea solamente una práctica física, sino una herramienta para sentirte mejor en tu vida cotidiana.
See more
Rates
Rate
- ₱1,549
Pack rates
- 5h: ₱5
- 10h: ₱10
free lessons
This first lesson offered with Laura will allow you to get to know each other and clearly specify your needs for your next lessons.
- 1hr
online
- ₱1,549/h
Other tutors in Yoga
Tarique nasim
Mandaluyong City & online
- ₱1,000/h
- 1st lesson free
Jannelle
Tacloban City & online
- ₱1,000/h
- 1st lesson free
Isabela
London, United Kingdom & online
- ₱3,785/h
- 1st lesson free
Thomas
Guéthary, France & online
- ₱2,164/h
- 1st lesson free
Jéssica
Centro (Canoas), Brazil & online
- ₱1,624/h
Meera
Toronto, Canada & online
- ₱2,010/h
- 1st lesson free
Deep
San Francisco, United States & online
- ₱3,098/h
- 1st lesson free
Sparsh
Bengaluru, India & online
- ₱648/h
- 1st lesson free
Balwant
Secunderabad, India & online
- ₱1,362/h
- 1st lesson free
AJAY
Faridabad, India & online
- ₱389/h
- 1st lesson free
Deepti
Jaipur, India & online
- ₱973/h
- 1st lesson free
Megha
Bengaluru, India & online
- ₱973/h
- 1st lesson free
Paola
Cerqueira César, Brazil & online
- ₱3,007/h
- 1st lesson free
Vasudha
Paris, France & online
- ₱5,769/h
Bhagwati
Mumbai, India & online
- ₱454/h
- 1st lesson free
Chetna
Rishikesh, India & online
- ₱649/h
- 1st lesson free
Dr Anushree
Delhi, India & online
- ₱648/h
- 1st lesson free
Ana Beatriz
Copacabana, Brazil & online
- ₱1,985/h
Romina Alexia
Colegiales, Argentina & online
- ₱1,615/h
- 1st lesson free
Erica
Fairfield, Australia & online
- ₱3,339/h
-
See Yoga tutors
