The biggest step towards change comes from desire, determination, and belief. I have a solid academic education from Istanbul University Cerrahpaşa and a Turkish Gymnastics Federation (TCF) approved M

Great instructor! She explains everything clearly, is very supportive, and makes each session both effective and enjoyable.

I took Pilates lessons, I liked everything. I recommend it. She has her own, good approach to everyone.

Hülya hocayla iyi ki bir araya geldim. Onunla beraber vücudum çok şekle girdi. Sayesinde daha sıkı kalçalara sahibim. Onun bana kazandırdığı disiplin ve özgüven tarif edilemez. Derslerimiz aynı zamanda eğlenceli, iyi bir rehber ve arkadaş gibi oldu bana. Kendisinden pilates dersleri almanızı şiddetle öneririm. spor salonlarda sıkılmak yerine Hülya hocanın enerjisi ile kendinizi yeniden keşfedin arkadaşlar.

Merhaba

Hülya hanımla yaklaşık 1 yıldı pilates çalışması yapıyoruz. Sonuç olarak hem duruş bozukluklarıma hem de fiziksel görünüşüme güzel bir etkisi oldu. Kendisi işini iyi bilen, programlamaya hakim birisi. Kendisini şiddetle tavsiye ediyorum, kendisine güvenebilirsiniz.

Hülya hocayla bir arkadaşımın tavsiyesi sayesinde tanıştım. Daha önce farklı hocalarla da çalışma fırsatım olmuştu ancak Hülya hocanın anlatım tarzı gerçekten çok anlaşılır ve sistemli. Özellikle pilates derslerinde hareketleri çok net şekilde gösteriyor ve seviyenize göre yönlendirme yapıyor. Bu sayede hem kendimi daha güvende hissediyorum hem de hareketleri doğru yaptığımı biliyorum.

Benim özellikle lordoz problemim vardı ve bu süreçte dersleri oldukça dikkatli ve kontrollü şekilde planladı. Daha ikinci dersten itibaren bel ağrılarımın azaldığını fark ettim. Ders sırasında sadece hareketleri yaptırmakla kalmayıp, gerçekten doğru yapıp yapmadığınızı takip etmesi ve yanlışları hemen düzeltmesi benim için çok önemliydi. Anlamadığım noktaları tekrar açıklamaktan hiç çekinmiyor ve bu da kendimi rahat hissetmemi sağlıyor.

Aynı zamanda motive edici ve pozitif bir enerjisi var, bu da derslere daha istekli katılmama yardımcı oluyor. Dersler hem disiplinli hem de keyifli geçiyor ve kısa sürede vücudumda güçlenme ve esneklik artışı hissettim.

Ders almak isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. Alanında bilgili, ilgili ve gerçekten öğrencisini takip eden bir eğitmen.

Hülya Hanım’dan aldığım pilates dersleri, hem fiziksel hem de zihinsel olarak kendimi çok daha iyi hissetmemi sağladı. Derslerdeki disiplinli ve özenli yaklaşımı sayesinde bedenimi daha doğru kullanmayı, kaslarımı güçlendirmeyi ve esnekliğimi artırmayı öğrendim. Profesyonel yönlendirmeleri ve motive edici tutumu sayesinde süreç benim için oldukça verimli ve keyifli geçti. Düzenli çalışmalar sayesinde duruşumda ve genel yaşam kalitemde belirgin bir iyileşme fark ettim. İlgi ve emeği için kendisine çok teşekkür ederim.